Bill McCarthy - веган пауэрлифтер, выступает в бездопинговой федерации IPF/USAPL Drug Free RAW. Вес 110 кг. Тренер собственной команды “Get The Lift Powerlifting”
606 lbs присед
390 lbs жим
630 lbs тяга
Источник: veganbodybuilding.com
Канал на youtube
Почему ты стал веганом?
Я попробовал диету "Engine 2 Diet" 3 года назад, и больше не оглядывался назад.Как ты заинтересовался спортом?
В колледже я играл в футбол в первом дивизионе, так что я всегда тягал веса начиная с 8 класса.Как бы ты описал свою тренировочную программу?
Высокоинтенсивная перед соревнованиями, и объемная нагрузка в сезон подготовки.Какие добавки ты принимаешь?
В12, остальное я получаю с пищей.Как люди реагируют когда узнают что ты веган?
Они не могут поверить что я настолько сильный и большой, всегда забавная реакция.У тебя был успешный опыт продвижения веган идеи?
Да у меня было несколько клиентов которые попробовали, опираясь на мой успешный опыт, и больше не вернулись к прежнему образу жизни.Какой наиболее важный аспект тренинга?
Гибкость и идеальная техника. Если ты не в состоянии нормально сделать повторение как ты станешь сильнее?Чтобы ты посоветовал тем кто только начинает тренироваться?
Повторение, повторение и повторение. Больше тягайте, когда наработаете технику можете сконцентрироваться на больших весах.Твой совет тем кто только подумывает о веганстве?
Попробуйте и посмотрите на реакцию своего организма.Силовые Билла:
606 lbs присед
390 lbs жим
630 lbs тяга
Источник: veganbodybuilding.com
Канал на youtube
Комментариев нет:
Отправить комментарий